2014. 9. 16. 01:17
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STR
BSQ 자세교육 : 35lb 10 10 / 45lb 5 5 / 55lb 5 / 65lb 5 5
풀업바 매달리기 : 1'06"
bench press 자세교육 : 45lb 5 5 5
Pull-Up : 7 7 7
게으름은 어떻게 이기나요
병든 닭처럼 종일 잤다 자다 깨다 자다 깨다
추석 끝나자마자 감기가 된통 들어서 이틀 정도 빡쎄게 앓고 털고 일어났는데, 아니었나보다 오늘까지 침대에 붙어있었다
게으름......이건 게으름이 아닐까 싶어
