2014. 8. 26. 01:35
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STR
물구나무 발차기 연습 1 1 1
Hand Stand Hold 1
BSQ
35lb 5 / 65lb 5 / 85lb 5 / 105lb 5 / 125lb 5 5 5
HPCL
35lb 5 / 65lb 5 / 85lb 5 / 95lb 5 5 11
벽물구를 혼자 서보고 싶어서 엄청나게 차보는데 안된다
벽에 발뒷꿈치가 닿은 다음 바로 떨어지네..붙어있어야되는데 아아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
벽과 밀땅을 하는 나~
다음주에는 되겠지 아니면 다음달 아니면 올해..
발차느라 다 털려서 버티기는 40초밖에 못했다
백스쾃 125 굉장히 기쁘다
팔이 안저려서 기쁘고,
내가 몸이 시계방향으로 도는 거 이제 알았다 지난주까진 진짜 몰랐음..
왼쪽 허리가 안좋으니까 나도 모르게 오른 어깨를 뒤로 빼면서 몸이 뒤틀리는 거였음 오케이 이제 고쳐야지
+)엄마와 까미
까미가 엄마 옆에 앉겠다고 저 난리다ㅋㅋ
곧 추석이라 까미랑 엄마 만날 생각에 기쁘다
나 그리고 좀 잘못생각한 거 같아..
하지만 이제라도 알았으니 다행인 건지, 늦어버린 건지 모르겠어 흠.
간절하다고 이루어지는 건 아니라는 건 스무살도 전에 알았는데 그렇다면 왜 이루는 방법은 계속해서 모르는 걸까.