2015. 3. 16. 22:40
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WOD
SQCL 105lb 5 (현실직시) 85lb 15
burpee 30
PSQ 85lb 20
burpee 30
thruster 65lb 7
DNF!
(plank 50sec+reat 1min) x 3R
.
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운동은 시간날 때 하는 게 아니라 시간을 내서 하는 건데
프리랜스라고 쓰고 갑을병정의 병정이라고 읽는 신세이다보니
아침 7시에 시작된 일이 밤 11시에 끝나는 생활 속에서 도우저희 체육관에 갈 시간이 안났음
물론 내가 이것 저것 일 벌려놓고 저글링 못한 걸 수도 있지만 (...)
이번주부터 그래도 숨 좀 돌리는 타이밍이라 마음 굳게 먹고 체육관 복귀 ㄱㄱ
예상대로 쓰레기가 된 몸뚱이는 아주 잘 찌그러졌습니다~
주3회 운동하는 삶 원한다
끝