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20140808_35th
앨리스(choigo)
2014. 8. 8. 23:30
STR
Hand Stand HOLD 2set
DL 105lb 5 / 135lb 5 / 165lb 5 / 185lb 3 3 5
BoxJump 20"/24"/24"+10lb
5 5 5 5
Cindy (Gband) Pull up 5 + Push up 10 + Squat 15
7R+5+11
소주를 3주 동안 끊으면 뭐하나? 화요일에 15병 먹고 목요일에 2병 먹고 금요일에 쏘맥+쏠라포+쏘거밤 먹었다!
이제 다시 금주해야지^^* 휴................웃을 때가 아냐.
